生命健康与养生
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马蹄黄梨的吃法
马蹄黄梨的简介 马蹄黄梨是砀山酥梨理想的授粉树。果个较大,平均单果重200克左右,果实马蹄形,采收时黄绿色,较美观,萼片脱落,萼洼深广,果肉白色致密。味酸甜,品质中等,不耐贮藏。 马蹄黄梨幼树生长较旺,枝条出生角度小,皮孔密而大,枝条先端有白色绒毛, 叶片中等大,圆形,叶缘单锯齿,3-4年开始结果,以短果枝结果为主,一般不抽生果台枝,易于形成短果枝群。 适于较冷凉地区栽培,适应性较强,耐旱、耐涝、耐盐碱、耐贫瘠。抗黑星病,对轮纹病、梨木虱抵抗能力弱。
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红薯粉条的营养价值
红薯粉条的属性 1、科属 红薯粉条是靠红薯内的淀粉来制作的一种食材,属于食物类。 2、产地 红薯粉条的主要原料是红薯,具有久煮不烂,清香可口、食法多样的特点,是中国大部分地区群众喜爱和常见的食品。 3、别名 红薯粉条的别名又叫红薯粉丝。 4、简介 红薯粉条,又称红薯粉丝、粉皮,是一种传统名产,已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂,清香可口、食法多样,是利用红薯为原料,靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。 红薯粉条是一种很
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香菇煮粥需要焯水吗
香菇煮粥需要焯水吗 1、香菇煮粥需要焯水吗 在日常生活中,很多人喜欢吃香菇。香菇可以爆炒,可以炖汤,也可以用来煮粥。我们一般都会买袋装的干香菇,这样好存放。那么干香菇要焯水吗?最好不要,如果用水焯过之后会把香菇里的氨基酸给破坏掉的。一般只需放在水里浸泡一会就可以了,并且不能用手挤捏香菇。 2、香菇如何清洗 浸泡香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有用80摄氏度的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。
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鸡翅要焯水吗
鸡翅要焯水吗 1、鸡翅要焯水吗 鸡翅一般在做之前是需要焯一下水的,可以去掉鸡翅的腥味,焯水后的鸡翅味道也会更好。 2、鸡翅的简介 鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。 鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分。 鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。
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香椿要焯水吗
香椿要焯水吗 1、香椿要焯水吗 香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多。研究表明,用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。 2、香椿的营养价值 香椿的香味,喜欢的人非常喜欢,不喜欢的人则完全吃不惯。这种香味是香椿素在发挥作用。香椿中还含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。 此外,香椿含有丰富的维生
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沙尖鱼的营养价值_吃沙尖鱼的好处
沙尖鱼的属性 1、科属 鱚科。 2、产地 主要分布于印度洋-西太平洋的热带海域,南非耐斯纳至日本,澳大利亚、加勒多尼亚、土耳其及我国沿海均产之,粤西地区产量较高。 3、别名 沙鲮、沙钻、船丁鱼、麦穗,北方地区常称沙丁鱼,南方地区叫沙尖鱼。 4、简介 沙尖鱼是海鱼,体呈细长圆柱形,头呈锥形,口小,眼大。鳞片细小极易脱落。鱼体背部黄棕色,腹部淡,尾鳍微凹。肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。 沙尖
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薄荷的功效与作用 缓解压力还清热
薄荷的功效与作用 宣散风热,清头目,透疹 用于风热感冒,温病初起,头痛,目赤,喉痹,口疮,风疹,麻疹,胸胁涨闷。主要成分为挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮等。 清热解表 薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。 缓解疼痛 研究发现,手术中向麻醉面罩喷洒薄荷精油可以降低麻醉药用量和术后镇痛药用量。美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研
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喝中药能吃螃蟹吗
喝中药能吃螃蟹吗 1、喝中药的时候吃大闸蟹不会引起中毒的,但是绝对的会引起药物的疗效,如果喝的重要成分与大闸蟹相冲,还是要特别的注意,切不可因为贪吃而误了药效。 2、因为螃蟹含砷化合物,与药中某些成分反应产生砒霜。最好三到五小时以上。服中药期间,不要食用一些对药效有妨碍和对病情不利的食物。一般来说,在服用清热药的中药时,不宜食用葱,蒜,胡椒,羊肉,狗肉等热性食物;在治疗“寒症”服用中药时,应禁食生冷食物:服发汗药忌食醋和生冷食物;服补药忌食茶叶,萝卜等。有些食
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野菜的营养价值 常吃7种野菜治病好
野菜的营养价值 1、马齿菜--解毒疗疮 马齿菜,又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。 马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,止痢消炎,解毒疗疮,药食两用。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。
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含碘高的食物有哪些
含碘高的食物有哪些 1、含碘高的食物有哪些 鱼肉,鱼肉是很多人都喜欢吃的一种美味食物,并且它还具有易消化以及易吸收的特点,经常食用可帮助我们有效的起到补碘的功效。在研究中发现,鱼肉中除了含有大量的碘之外,同时还含有丰富的多种维生素。 鱼脑,如果你喜欢吃鱼脑的话,同样是一个补充碘的有效途径。专家指出,在鱼脑中含有大量的不饱和脂肪酸以及磷脂类物质,这些营养物质不仅能够帮助孕妇有效的不碘的作用,同时还有助于婴儿大脑的发育。 2、鱼鳔含碘高 鱼鳔中所
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豆瓣的功效与作用 利湿消肿促食欲
豆瓣的功效与作用 1.增减食欲 豆瓣可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。 2.利湿消肿 豆瓣有益气健脾、利湿消肿之功效,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。豆瓣是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。 豆瓣的功效与作用 1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。 2.富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和
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白醋的功效与作用 消毒除臭效果好
白醋的功效 1、它可以给菜板除味。每次切完菜后,把白醋喷洒在菜板上,放置半小时后再冲洗,不但能杀灭菜板上残留的细菌,还可使异味很快消失。 2、它可以清洁马桶。刷洗马桶后,把白醋喷洒在马桶内侧,保持几小时,再用水冲掉就可以了,能起到消毒、除臭的效果。 3、它可以擦洗玻璃。用清洁剂清洗门窗后,玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。 其实,不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃,可令门窗明亮一新。 具体方法是,用2杯水兑上1/4杯白醋,再加上1/2汤匙的清洁剂
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吃杨桃的禁忌 吃杨桃的功效多多
吃杨桃的禁忌 杨桃里头含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,但毒素如传导致脑部,则可能会造成意识混乱甚至死亡。 而杨桃亦含有微毒物质草酸,部份肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,并指肾病病人进食少量亦有机会中毒。 病人中毒后会出现神志不清的征状,但一般健康人进食没有问题。全台湾大约有两百六十万人有慢性肾脏病,即使就连洗肾的病患,还是会不小心吃进杨桃而引起中毒状况。杨桃里的神经毒素,目前医界尚不知道是什么,而且也没
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白巧克力的功效与作用 富含营养味道好
白巧克力的功效与作用 巧克力的颜色,实际上是跟巧克力中的原料有关系。原料主要来自可可液块。 白巧克力:将可可液块粉碎以后将可可脂和可可粉分开,颜色浅的巧克力中可可脂的含量高一些。颜色深的巧克力,可可粉的含量高一些。白巧克力更多是使用可可脂和牛奶。 白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同,只是不含可可粉,乳制品和糖粉的含量相对较大,甜度高。 白巧克力是由可可脂,糖,牛奶和香料(香草香料)制成的。 如何挑选白巧克力 好的白巧克力,外形整齐,表面光亮、平滑,断面均匀
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山药豆的功效与作用 健脾益胃降血糖
山药豆的功效与作用 1、健脾益胃、助消化 山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症; 2、滋肾益精 山药豆含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之; 3、益肺止咳 山药豆含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症; 4、降低血糖 山药豆
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晒黑后快速美白的方法 白皙美人不是梦
晒黑后几大快速美白的方法 夏季无论身处何方,都会受到紫外线的伤害,那么,我们要如何护理被晒黑的肌肤呢?下面小编给大家带来晒黑后快速美白方法。 晒后用凉开水洗脸 很多人在晒后不是用热水或冷水洗脸,这样都会刺激毛细血管,导致肌肤出现晒斑。 晒后要想洗脸,应当等身体温度下降后,再用凉开水洗脸,这样才能有效帮助肌肤降温,并能达到退红以及不会有黑色素沉淀的效果。 夏季常用凉开水洗脸,除了可以缓解日晒对肌肤的损伤,并能令肌肤变得更细腻有弹性。 巧用化妆水 化妆水的用处有很多,平
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夏天阳气不足怎么办 紧急补救方法是这样
大夏天更容易阳气不足,这是为什么呢? 专家表示,夏天更容易阳气不足的原因不仅仅是因为夏天出汗多,阳气外泄太过,而且湿气大也会阻碍机体阳气宣化。另外,夏季人们爱喝冷饮,常处在空调房内,熬夜晚睡等都容易伤及阳气。 所以,夏季养生要注意多养阳,大家都要争做一朵“太阳花”。 1、多晒后背,生发阳气 夏季,有的朋友怕晒黑,外出时“全副武装”,这就失去了晒太阳的机会,而晒太阳是最好的补阳方法,尤其是晒后背。 前为阴,后为阳,背部是人体奇经八脉阳气汇集处,晒后背可起
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生命的“高危期” 最容易出现的8种疾病
有专家称,46—55岁这段时间为人生旅途上的“沼泽地”。研究发现,这段时间的人大概有8种疾病容易出现,且一般是慢性的。或会影响到老年的疾病。那么该怎么预防或减少这些疾病呢? 糖尿病对抗食物:鱼肉 生活不规律或有家族遗传史的人,易在中年时期发病。鱼肉富含的ω-3脂肪酸能加强人体分解及利用糖,保持糖代谢的正常状态。金枪鱼、鳗鱼都是预防糖尿病的佳品。 前列腺疾病对抗食物:南瓜子 男人一到中年,就更容易患前列腺炎或前列腺增生,南瓜子中的活性成分能将前列腺初期的肿胀消除,所
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脸上长痘痘怎么去调理?
很多人发现自己都受到痘痘折磨、额头上、脸颊上、下巴上甚至背上,好不痛苦。光看某宝那么多卖祛痘产品的,并且好多销量还不错,就知道有多少人被痘痘所困扰了。脸上长痘痘怎么调理?无论是由于何种原因引起的,要有信心,痘痘一定会慢慢消除。 引起痘痘的原因多种多样,这篇主要结合自己经历讨论如何自我调理来战胜痘痘。 调整好自己的心态 接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。
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虾仁的功效和作用
虾仁的功效和作用 1.增强人体免疫力        虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 2.通乳汁        如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。 3.缓解神经衰弱        虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
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